防控疫情居家期间的收获

作者：田玲意 发表日期：2020-05-25

　　这场新冠肺炎疫情来袭，改变了我们以往的生活习惯与节奏。在感慨党的英明、祖国的强大，感佩白衣天使等英雄们的壮举，感谢组织和社会对老年人的关爱的同时，防控疫情居家隔离期间，有了闲暇与空闲，也就有了别样的收获。 

　　收获之一：年届七十的思考
　　曾几何时，我们为长辈庆贺七十寿辰。时间过得真快，来到2020年，我也将迈入七十岁的门槛。防控疫情居家期间，学习与思考成为了主要内容。由此思索起了如何更好地度过这一年龄段老年生活的问题。首先想到要面对年纪已经老了的现实，认老服老。不禁想起2019年9月我与原来曾担任单位一把手的几位女领导同游圆明园，期间，马连洼街道原工委书记王淑香就谈起了她服老的体会，其实她年纪还不到七十，身体也灵活，可是却很认真地说，每次乘公交车下车时，都要抓住门把手，直到确认自己的脚着地了才松开。此话虽然简单，却把切实服老的态度表明了，对在场的每个人都很有启发。防疫期间，老同志们遵守规定，安静在家，也是充分的体现了这一点。这段时间我阅读了区政协所编《海淀文史》21期上记述北京大学楼宇烈教授的一篇文章，题目是《颐养天年，做一个幸福的觉者》。其中谈到“不执著和迷恋得不到的东西，使自己的情绪处在放松缓和的状态，‘少欲知足’就可以达到颐养天年的状态了”。做到“无事的时候澄然，处事的时候断然、得意的时候淡然，失意的时候泰然”。这又提升了一步，达到了一个老年觉者的很高的境界。
　　《瓦尔登湖》一书是美国文学的重要代表，相传美国防疫期间，很多人在读此书。在朋友向我推荐读这本书时，我读到了李克强总理夫人程红教授的一篇文章《瓦尔登湖的神话—梭罗的精神遗产》，其中说到，“如果你满心欢喜地去迎接每一个清晨与夜晚，如果生命像鲜花和清馨的芳草一样散发着芬芳，从而更加富有活力、更加星光璀璨、更为神圣不朽——那便是你的成功”。读到此，似点亮了我心的一盏灯。那就是在乐天知足、颐养天年的的同时，还要把老年生活过得快乐，使生活的画卷充满色彩。这又使我联想到有一次与羊坊店街道原主任封晓香的交谈，记得她当时说道，咱们即便是吃简单的面条，也要用一支漂亮的瓷碗享用。言简意赅，内涵深刻，这句话我一直都没有忘记。

　　收获之二：学习先进的启示
　　居家期间，少了许多社会活动，使我有时间沉下心来认真学习了连载在2020年《海淀老干部》杂志上的北京市离退休干部先进集体和先进个人的事迹材料。篇篇都为我们树立了榜样。更打动我的是：
　　先进集体海淀区老干部理论学习中心组，30年来一直坚持严格的学习制度，以政治坚定，与时俱进，永葆初心的政治追求，成为全区老同志思想政治的一面旗帜。理论中心组之所以能坚持的这么好，我感到与得力的组长的努力是分不开的，在前两任老组长劳农和李林同志努力的基础上，现任组长艾春吉同志作了大量的工作，我曾听过他的一次经验交流发言，体现出高度的责任担当和政治热情，与他本人接触，总是感到他充满政治活力和向上的精神，令人钦佩。
　　市级先进个人青龙桥街道原主任段淑珍是连任多届的市人大代表，退休16年来像一部永不停止转动的机器，为社会和广大群众工作。在新闻报道中常看到她的身影。特别是她的事迹中写到，一对双胞胎儿子分别在2008年9月和2012年11月因病先后去世，三天处理完儿子的后事，第四天就上班了。读她的事迹，她的敬业精神，坚强的意志，令人动容。
　　我还学习了荣获“感动海淀文明团队”特别奖的区关工委“五老”志愿队的报导，感到十分亲切。队长区政协原秘书长陈世伟、副队长区妇联原主席刘淑叶和成员多是自己熟悉的朋友。他们用实际行动诠释了“离岗更爱党，退休不褪色的奉献精神”，他们奉献社会的热情使人不禁竖起大拇指。
　　先进事迹是《海淀老干部》杂志送给我们最好的精神食粮。对于先进的学习使自身受到启示，获取了思想上政治上的营养，充满了正能量。见贤思齐，感到要象他们那样高境界，昂扬向上。重奉献，不负韶华。不忘初心，慎终追远。

　　收获之三：增添情趣的快乐
　　防控疫情期间，安详的居家生活使我体味到幸福与快乐。
　　以往外出应酬聚会，好不热闹。如今宅家，清闲了许多。顺应变化，就把家当成了茶室，阅览室，瑜伽馆和健身房。每天要在房间练习八段锦，太极拳和太极剑，倒也觉得悠闲怡然。
　　有了许多自己支配的时间，收看电视看新闻，看报纸，关注国家大事，为武汉和全国每一步的抗疫进展喝彩。把书柜里的书整理一番，挑出一些被推荐的书阅览，的确有温故而知新的新收获。在微信群里欣赏群友发的摄影美篇，足不出户，欣赏美景。有时也参加群内猜谜游戏，权当动动脑，防衰老。
　　老伴说他免疫力要强一些，主动承担了外出采买的任务，还真让我体会到了一种幸福感。不大会做饭的我则努力提高厨艺，当好厨娘。期间，我学会了做发糕等主食，努力提高烹海鲜、炖鱼肉、做菜肴的水平，悉心做好一日三餐，得到不少好友的微信指导和鼓励。还学会了土法发制豆芽、豆嘴、阳台盆栽韭菜等。以往老伴时常外出与战友聚会喝小酒，防疫期间，出不去了，我就每晚给他备些下酒菜，在家小酌，边喝边聊，我调侃的说，咱家成了小酒馆。他则表示，感觉不错嘛！
　　值得一提的是，居家期间我增添了新的爱好，就是赏诗评诗。我的老同学王薇薇是中英文双语博士。曾经的主业是在香港作国际贸易。退休后爱上了朗诵，现在是薇风诵读平台的金牌主播，当前的网红，有粉丝4000多。每天欣赏她发在小学同学群里的优美的诵读，然后发留言成为了我的新爱好，成为了每天的必修课，乐此不疲。他们朗诵的诗歌内容很宽泛，意境很优美，欣赏的过程，即是享受的过程，也是学习和陶冶情操的过程。抗疫期间，薇风诵读平台发了一首《只有中国》，其中最后一段，“这就是中国，我们共同的家。一个真正有胸怀，有担当，以人民为重的中国。这样的祖国，怎能不令人爱？这样的祖国，怎能不令国人愿为之赴汤蹈火并誓死相随”，铿锵有力，震撼人心。我发的留言是“赞！激昂的乐声，激情的诵读，激荡着人心。将自豪、自信和对祖国深深的爱表达的酣畅淋漓。”还有二首，《白衣战士颂》：“白衣战士创奇迹，荆楚大地去烦忧，波澜壮阔渡劫难，芃音淼淼黄鹤楼。琴心剑胆除病魔，楚韵悠悠颂风流，古有伯牙善鼓琴，今春新韵动神州”。《抗疫之歌》：团结一心抗病毒，惊天动地震三河。妖魔鬼怪无处藏，华夏子孙唱凯歌。我的留言是：“言简意明的诵读表达的是万众的声音。白衣天使是逆行者，壮行者，是厚德载物者，万众颂扬者”“战疫必胜是时代的强音”。增添了新情趣使宅家生活更为充实，更快乐。

　　当前，防控疫情进入了常态化阶段，按照要求，我们依然不能放松警惕，在做好防护的同时，有格调，有内容的把居家生活过的更好。
　　（作者系中关村科学城退休干部）