贺我米寿 盘点退休

作者：陈世伟 发表日期：2026-03-16

　　八十八岁，喜称米寿。回头看看，朝前瞅瞅。退休27年，亦干亦休，趋随潮流，裨益康寿。
　　退休第一个阶段：头9年，同时干着三件事。
　　第一件事，前6年，参编《北京市海淀区志》，担任副主编，主撰首篇《概述》和末篇《综述》。张宝章主编在文中评价我：“聪颖敏锐，善于思考，行文深刻，逻辑严密，说服力强，流畅通达。为《北京市海淀区志》书写了画龙点睛又浓墨重彩的一笔。”编写区志，深入了解海淀，增强了热爱第二故乡的感情。
　　第二件事，9年里，应邀到一家民营企业做党建工作，组建党、团、工会，担任党支部书记兼工会主席，推进企业文化建设，以企业文化为抓手，加强思想政治工作，该企业获得经济效益和社会效益双丰收。2004年该企业荣获“北京市思想政治工作优秀单位”“全国民营企业文化建设先进单位”荣誉称号。2006年，我被评为“海淀区优秀党员”。作为民企党员代表，连续出席两届区党代会。接触民营企业，切身见证党建立社会主义市场经济体制，毫不动摇坚持多种经济成分共同发展的决策，无比正确，无比英明，无比伟大。
　　第三件事，期间2年，应邀为北京市政协撰写志稿“政治协商部分”初稿。
　　三件事同时铺开，穿插进行。当时不会电脑，全靠手写。民营企业要坐班，只能把下班后、休息日都搭进去，比在职还忙。聊以自慰的是，三件事都完成了，而且都有良好的结局。
　　退休第二个阶段：后18年，在区委老干部局领导和安排下，也干了三件事，一直延续至今。
　　第一件事，担任党的十八大、十九大、二十大精神和“红色回响”宣讲员，年年有任务，在全区、街道和社区讲过30多场。时任区委书记于军上台握着我的手说，“很好，感人！”《让老年生活更有意义更有情趣》的专题宣讲，在社区讲了多场，受到普遍欢迎。宣讲促使我努力学习、积攒资料、调理思路、锻炼口才，思想常学常新，利于康健身心。
　　第二件事，从事关心下一代工作。十多年里，担任“老干部关工委”负责人（关工委小组组长），在区委老干部局领导带领下，和几位热情又投缘的同仁亲密配合，连年到大中小学、幼儿园、特教学校开展活动，以培植社会主义核心价值观为宗旨，倾注传承教育的关爱和热忱。2020年11月9日，在北安河小学少先队活动中宣讲“光盘行动”，亲临指导的中国关工委主任顾秀莲听后对我说，“你讲得很好！”区老干部关工委被评为“‘感动海淀’优秀集体”“北京市离退休干部先进集体”，2020年荣获“全国关心下一代工作先进集体”荣誉称号。2025年我被评为“全国关心下一代先进工作者”。我把体会写成两篇文章《关心下一代是老干部的天职》《尽了天职，我们也年轻》。
　　第三件事，从2008年至今，积极写稿投稿，《海淀老干部》《北京老干部》等报刊杂志发表我的文稿160多篇。我还为老同志约稿、改稿、荐稿50余篇。担任海淀老干部通讯员，我提倡“我的刊物我关爱”，找准定位，身体力行。从2008年下半年开始，连续18年，为《海淀老干部》刊物义务校对。我非常看重“义务”二字，把它看作践行初心的具体行动，长年坚持，乐此不疲。2024年，该刊物创办20周年，我荣获“突出贡献奖”。
　　区委老干部局安排我于2010年、2012年、2024年三次给新退休的处级干部介绍退休后老有所学、老有所乐、老有所为的经历和体会，受到大家欢迎。
　　时至今日，前述三件事，我仍在做，兴致不减。有一个重要因素在激励着我，2012年“北京市创先争优优秀离退休干部”、2019年“北京市离退休干部先进个人”的荣誉，中央和北京人民广播电台的录播、北京电视台的专题演播，还有市关工委主任梁伟、市老干部局副局长宋永健，区政协、区委老干部局、区关工委领导来我家亲切慰问。荣誉和慰藉鞭策我戒骄戒躁，鼓励我不懈努力，继续做出新成绩。
　　退休后，我应邀为海淀区政协编纂二十、三十、三十五周年画册文集。凭着态度好、效率高，区政协干部夸我“老头好使”。朴实无华的褒奖，令我感动不已。区委老干部局的同志说我是“老干部局一个宝”。精神的安抚和宽慰，是乐龄康寿难能可贵的内生动力。
　　2016年起，延续多年，我应邀担任《北京老干部》评刊员，定时写出“报告”，给刊物作出评价、肯定优长、挑点毛病、提些建议。
　　退休后，我出过三本书。75岁，集结退休前后的文稿，出版《常乐知足》一书，主要分送本区离退休干部。85岁，在我的学生帮助下，编印《常乐知足 自然自在》一书，汇集《海淀老干部》刊登的130多篇文稿，主要赠送各位通讯员。壬寅年本命年，女儿女婿把我有感而发的一百多首小诗，编印一本小册子《老秘习诗》，我把它送给感兴趣的亲朋好友。敲敲键盘，写点小文，记记日记，摘抄数本，热心公益，学史铸魂，自然颐养，锻炼有恒。这是非常灵验的养生之道，我尝到了甜头，乐意接续循此前行！
　　热心公益服务，除了自身条件，更要有家庭做靠山，我的老伴、子女、孙辈都支持我、理解我、鼓励我、帮助我。和谐、安详、可持续的幸福家庭，是我成事的一半，我永远深爱他（她）们，感激他（她）们！
　　我的退休生活比较充实、比较丰富，朋友多、欢聚多；活动多，收获多；写文多，会议多；志趣多，享誉多。参加三个合唱团，八次登上国家大剧院舞台，称得上多姿多彩吧！
　　十多年前，尹（世昌）老要和我讨论“百年问题”，我当时含糊其辞闪烁避过。时至今日，心生紧迫，自然将话题拎到面前。早几年，本已抱定宗旨“不告别、不追悼、不立碑”。经过极其严肃的思前想后，觉得还不够。决定走一条有尊严、有意义、有价值的轮回之路——身后献给医学事业。此议有幸得到家人的赞同，老伴说我活得通透，子女称赞不辱潮流。经过严格公证，2025年10月23日，在子女陪伴下，办妥了遗体捐献手续，拿到了北京市红十字会签发的“证书”。一时间，“绝无后顾之忧”的畅快淋漓涌上心头，挤成一首小诗《献》：“百年躯干不成灰，捐献医学研轮回。老伴无言祈福愿，儿女挺赞好作为。公证审慎合法规，编号立档再无悔。悬壶弟子析微时，阴阳于吾心无愧。”
　　未来的路，或长或短。作为入党60年的老同志，生活的信念不会变，也不能变！还是那八个字“常乐知足 自然自在”，展开一点：平常心、乐观情，知满足、懂感恩，少索取、多关爱，循自然、享自在。
　　就这样，米寿老头儿一定会好好活下去，做一个有益于社会的好人！
　　（作者系区政协退休干部）