浅谈“棋”益

作者： 发表日期：2019-01-02

　　象棋是我的业余爱好，在岗时就爱摆弄棋子，着研棋谱，退休后有更多时间下棋。曾多次捧过总参谋部驻京老干部象棋赛奖杯，还得过北京万寿路地区的冠军。

　　象棋是国粹之一。唐朝已发展成现在车马炮兵将士，一方七个兵种。现在马路边、绿荫下或棋室象棋之战，处处可见。对弈者多，围观者更多，已成为广大群众的爱好。之所以爱着，因为棋益也。
　　下棋是一种谋略，是智力和体力相结合的活动，棋可健身益寿。
　　棋子有限，变化无穷，使棋局异彩纷呈。千古弈棋无同局，实在是妙不可言。
　　下棋既要动脑，又要动手，有时还得动动身段，一会儿坐，一会儿站，活血动脉，新陈代谢，脑力与体力相结合，有益健康，尤其适合老年人。
　　对弈时全神贯注，凝思苦想，从而忘记纷繁的琐事和不悦的烦恼，使大脑得到调整和休息。身心得到健康，何乐而不为呢？对局中的攻与防、进与退、弃与取、胜与负都在相互转换中，充满变数和哲理。下棋是一种修身养性高品位的活动，大脑思维活跃，增长智慧。我今年年届耄耋，耳聪目明，还能发挥余热，继续给社会做点事，这也得益于下棋吧。
　　下棋可励志
　　下棋可培养人的向上精神。下棋者皆有求胜的心志。棋胜了，可增强自信心，令人兴奋以利再战。败了的话，可以学习，总结经验，找出失败原因，提高自己，激发斗志，培养百折不挠的精神。
　　发生在棋盘上的战斗，把人的气势、智谋、策略、果敢等品质结合在棋中。这边守，那边攻，这边发杀兵，那边暗渡陈仓。根据双方情况，进行综合分析，选定突破口。下棋恰为一个系统工程。谈理论道，岂不乐哉悠哉。下棋既可斗志，更可励志。培养人的进取精神。
　　广交朋友，丰富生活
　　棋品如人品，有什么样的人品，就有什么棋风，以棋会友，可以发现对方全方位优点，是学习极好机会。
　　进了军休所，琴棋书画爱好者多，棋友更多，硬件更好，有专门棋牌室，设有空调。和一伙儿棋友经常聚在一起，扬车跃马，谈笑风生，日子过得更舒适惬意。乐在“棋”中，“棋”乐融融。脑动精神爽，下棋确是调剂生活的佳品。
　　下棋虽然有不少好处，但不能走极端，要掌握好时间，不宜过长，久坐易伤身呀！下棋要以友谊为重，要胜不骄，败不馁。输赢一笑两欢，这是弈者应有风度。娱乐促健康，也是为和谐社会添砖加瓦吧！
　　（作者杨保元系总参退休干部）